SAIBA TUDO SOBRE OS EFEITOS DOS PROBIÓTICOS E PREBIÓTICOS NA MICROBIOTA E NA SAÚDE

Veja porque você deve aprender sobre os efeitos dos probióticos e prebióticos na microbiota e na saúde

Os probióticos são microrganismos vivos e por isso quando ingeridos, eles vão influenciar os microrganismos que colonizam a microbiota, reforçando ou equilibrando a microbiota.

Já os prebióticos são fibras solúveis que são fermentadas seletivamente por grupo de bactérias benéficas para a saúde do intestino.

Estudos mostram que a suplementação com prebióticos podem gerar a melhora da digestão, diminuição da constipação, diminuição de infecções e melhora de doenças inflamatórias intestinais, promovem saciedade e melhora os níveis glicêmicos e os níveis do colesterol, por isso, preparamos esse e-book exclusivo para você!

Não deixe de conferir!

Espero que goste e que seja super útil.

Beijos,

Karina Al Assal

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