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Plant based diet

Impacto na saúde e na microbiota intestinal

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plant based trazem resultados benéficos na prevenção e no

tratamento de diversas doenças crônicas não transmissíveis.

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Os adeptos à dieta plant based excluem parcialmente o consumo de alimentos de origem animal

E isso pode modular de diferentes formas a diversidade de bactérias intestinais e o padrão histológico da mucosa intestinal.


A dieta plant-based reforça a importância da ingestão de alimentos de origem vegetal combinados com alimentos de origem animal não processados. Este ajuste na ingestão de diferentes fontes de proteínas variadas e combinadas promove aporte nutricional adequado.


Pensando em todos esses aspectos, estou disponibilizando esse e-book gratuito com 6 capítulos inéditos sobre dietas plant based e o impacto na saúde e na microbiota intestinal.


Para acessá-lo basta preencher o formulário que você receberá o material no seu e-mail.


Boa leitura! 📚😉❤


Beijos,

Karina Al Assal

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O que você encontrará neste e-book:

O que é a Plant based diet

Crescimento de adeptos à plant based

Impacto na microbiota intestinal

Impacto na saúde

Plant based diet pode não ser para todos

Low FODMAP vegetariana

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Karina Al Assal © 2020. Todos os direitos reservados.